“末伏躲老虎”！入秋保健康，养生注意这几点

发布时间：2022-08-17 15:35:00 | 来源：健康天津 | 作者： | 责任编辑：吴一凡

“初伏防中暑，中伏除病根，末伏躲老虎。”立秋后天气逐渐转凉，虽然早晚较凉，但中午仍然暑气逼人，这就是“秋老虎”在肆虐。此时，暑邪容易耗气伤津，人们养生注意这几点，可有效挡住“秋老虎”。